혈압 낮추는법 및 혈압약 종류, 부작용
혈압이 높으신 분들은 다양한 질병과 합병증 유발로 인한 위험한 증상입니다. 그래서 혈압이 높으신 분들은 다이어트, 혈압약 복용, 스트레스 등 근본적인 원인을 해결하고 지속적인 관리가 필요합니다. 혈압이 높으신 분들은 뇌졸증, 심장 질환이 발병할 확률이 높습니다. 혈압 낮추는법에 대한 방법을 소개해드리려고 합니다. 혈압 낮추는법 혈압의 정상 범위는 다음과 같습니다. 수축기 혈압 : 90 ~ 119mmHg 이완기 혈압 : 60 ~ 79mmHg 혈압은 일정 범위 안에서 변동이 있을 수 있습니다. 과도한 긴장, 흡연, 음주, 음식 섭취 등에 의해서 혈압이 올라갈 수도 있으며, 개인의 연령, 체중, 건강 상태, 생활습관에 따라 달라집니다. 고할압의 경우 수축기 혈압이 140 이상, 이완기 혈압이 90이상인 경우 ..
2023. 4. 30.
